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养生之道

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立秋,民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦.. 共有699人关注 评论0 [阅读全文]

食疗药膳

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夏天吃什么防暑降温   夏天实在是一个难熬的季节,怕热的人常常被中暑所困扰,那么在夏天吃什么最能解暑降温呢,当然是各种瓜果蔬菜,下面给你介绍最能解暑降温的瓜果蔬菜,让你轻.. 共有296人关注 评论0 [阅读全文]

营养指南

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饭后喝冰凉的食物也是心脏的最大剋星,这是各界心脏病专科医生的一致指示! 夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却无法用这一次.. 共有1087人关注 评论0 [阅读全文]

美容瘦身

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据营养专家介绍,夏季应该多吃西红柿,可有助防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。   挑选西红柿时,要选颜色粉红、浑圆.. 共有178人关注 评论0 [阅读全文]

吃出性福

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俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。 对男性来说,每周吃3次.. 共有429人关注 评论0 [阅读全文]

美食制作

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蔬菜沙拉菜品口味清香味 食材明细 圆白菜200克番茄80克 黄瓜60克 青椒30克 色拉油15克盐2克 柠檬汁20克蜂蜜10克 教您蔬菜沙拉怎么做,如何做蔬菜沙拉才好吃 1.把所有准备好的材料.. 共有286人关注 评论0 [阅读全文]
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